WHAT IS BALGRONIE

 Balgronie?

Ballet + Grow = Balgronie

 

국내 발레 스트레칭 최초 도입

이하늬, 김사랑, 강소라, 최지후, 옥주현, 한효주 등 국내 탑배우들의 몸매교정 선생님.

발레의 장점만 뽑아 개인에게 맞는 최적의 몸의 비율을 찾아주는 맞춤식 발레 스트레칭.

​단순 발레스트레칭이 아니라 건강과 미를 동시에 잡아줄 수 있는 운동.

왜 Balgronie 인가?

 

발그로니에서는 골기(뼈)를 잡아 개인에 맞는 근육을

발레의 기본요소와 더불어 본인만의 뿌리 근육을 찾아 몸을 정렬시켜 줍니다.

또한 내 몸의 문제를 파악 후 바른자세에서 스트레칭을 하기 때문에

내 체형의 변화를 이끌어 낼 수 있습니다.

Balgronie의 장점

1. 체형교정:

단순히 체중 감량이 아닌 내 몸의 장단점을

파악 후 발란스를 맞춰 내 몸의 비율을 찾아줍니다.

2. 자세교정:

내 몸에 맞는 바른 골기(뼈)를 찾아 근육을

쓰기 때문에 허리와 척추를 바르게 잡아주고

비대칭 골반을 교정해줍니다.

3.  심신의 안정+건강+미:

클래식 음악과 함께 스트레칭을 하며

스트레스를 해소와 힐링 타임을 가지게 됩니다.

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